CHCESZ DŁUGO ŻYĆ – DOBRZE WYBIERZ PSA!

Nie jest odkryciem, że psy mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Głaskanie i zabawa z psem obniża ciśnienie krwi oraz poziom kortyzolu, a jednocześnie podnosi poziom oksytocyny. Jesteśmy więc mniej zestresowani i bardziej pozytywnie nastawieni do świata. Ale to nie wszystko.

Jak wydłużyć życie?

Najnowsze badania szwedzkiego uniwersytetu w Uppsali wyraźnie pokazały, że posiadanie psa wydłuża życie. A dokładniej, chroni przed zapadaniem na choroby sercowo-naczyniowe, które są najczęstszą przyczyną zgonów w krajach rozwijających się. Naukowcy przez 12 lat obserwowali dane zdrowotne aż 3,4 miliona osób w wieku 40-80 lat. Odkryli, że osoby posiadające psa, rzadziej zapadały na choroby sercowo-naczyniowe i rzadziej cierpiały z innych przyczyn zdrowotnych, nawet wtedy, gdy paliły papierosy lub były otyłe!

Jaka rasa psa będzie najlepsza?

Co ciekawe, najbardziej zbawienne dla zdrowia okazały się psy ras stworzonych do polowania (np. teriery, retrievery, wyżły). Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że są to rasy wymagające od właściciela większej dawki ruchu niż na przykład rasy psów do towarzystwa. Należy pamiętać, że dla psa większą oznaką miłości jest czas z nim spędzony, a nie np. przekarmienie (niestety tania karma dla psa podawana w nadmiarze lub dawanie psu jedzenia “ze stołu” to jedne z największych błędów).

Ile ruchu dziennie z psem?

Pamiętajmy, że już godzina ruchu dziennie jest zbawienna dla naszego zdrowia. Ale warto zaangażować się jeszcze bardziej. Spędzając czas z psem masz do dyspozycji kilka różnych sportów, takich jak agility, obedience, frisbee, flyball, nosework, dogtrekking i IPO. O ile nosework jest świetny dla większości psów, pozostałe są już zarezerwowane dla psów i właścicieli o konkretnych predyspozycjach. Agility, frisbee, flyball i dogtrekking wymagają dobrej sprawności fizycznej od psa i jego przewodnika. Z kolei IPO i obedience wymaga konkretnych predyspozycji psychicznych do uprawiania tych sportów.